当前位置：首页 → 攻略 → 七日世界新手指南：理智值回复攻略
《七日世界》新手向生存指南，呐，下雪啦为你带来
生存技巧
如何恢复理智值
食用可以恢复理智的食物，例如玉米酿和理智软糖
回家上床休息，回血，回理智
使用异常物活体凝胶，效果回血回理智。
如何解决腹泻
在家的制作台里制作药物，千万别在野外乱吃东西！
负重低
负重跟你的体重挂钩，体重越重负重越大，开服的时候你可以拉体重，也有道具、食物可以提升负重。
基础素材获取
当你做几级的装备或者武器时，直接去几级的地图捡垃圾回来分解就行，拆解台。
莫名其妙掉理智
穿上装备提高抗性，超感轻度，某些场景是污染浓度高，进去会掉理智。
如何获取食物
做任务会给电池，世界探索也会给，去主城pc那里可以购买一些简单的食物果腹。
制造技巧
如何制作枪械
制作对应的枪械需要对应的配方在愿望机内抽取，部分配方会在摇篮里面解锁，也有部分配方是地图探索获得。
精炼技巧
前四级分解以后会100%返还，后面升级的会对应减少分解返还。
配方获取
摇篮解锁对应的科技，家具配方需要在npc购买，世界探索获得，收容井内获得。
如何发电
制作发电机，发电机需要在摇篮里面解锁。
摇篮相关
摇篮理解为科技树就好
如何解锁科技
需要靠你在摇篮里面点出对应的科技。
职业专精
10级开放，每次5级解锁一次，可以先放着不选去查找攻略再选，相当于是解锁职业，有求生小队更好，互补选择。
如何获得科技点（密钥）
任务获得，赛季任务也可以获得，升级也会获得。
如何装配异常物
根据前期的任务指导，做完收容箱以后，收容之后去收容箱内点击同步到背包可装配。
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